最近、食事が少なくなっていませんか?
3分でできる、高齢者の食生活チェック
「いまの食生活で大丈夫かな」と思うあなたへ。
答えていくだけで、気になるポイントと今日からできる対策がわかります。
登録不要・個人情報の入力はありません・約3分
こんなことでお困りではありませんか?
当てはまるものがあれば、チェックで詳しく確認してみましょう。
チェックの流れ
- 1. 食生活の情報を入力
年齢・体重・食事・食品・水分・口腔・生活環境について、選ぶだけでOKです。
- 2. 気になるポイントを整理
あなたの回答から、栄養の観点で気になる点を🔴🟡🟢でわかりやすく表示します。
- 3. 優先して改善する項目を提示
たくさん並べず「まずはこの3つ」に絞ってお伝えします。
- 4. 今日からできる対策を提示
無理なく始められる具体的なアクションを3〜5個お示しします。
こんな方にご利用いただけます
👴 高齢者のご本人
「最近食欲がないな」というとき、自分の食生活を客観的にチェックできます。
👨👩👧 離れて暮らすご家族
お電話で聞いた親の様子をもとに回答して、気になる点を確認できます。
🍀 介護・栄養の専門職の方
利用者さん・患者さんの食事状況の整理や、栄養相談の補助ツールとしてご利用いただけます。
このサービスの約束
- このチェックは医療上の診断を行うものではありません。結果は「食生活上の気になるポイント」としてお伝えします。
- 判定の基準は、厚生労働省や環境省などの公的な資料・ガイドラインを基礎にしています。
- 入力内容はお使いの端末の中だけに保存され、サーバーには送信されません。
無料でチェックする
所要時間は約3分です
コラム・お役立ち記事
高齢者の食生活に関する情報を、管理栄養士監修のもとお届けしています。